ＪＲＥＣ認定リフレクソロジスト認定試験

リフレクソロジーの普及とリフレクソロジストの育成を目的とした団体の日本リフレクソロジスト認定機構（JREC）がプロとして必要な知識と技術を修得した方に対し、ライセンス認定試験を実施し、合格後の育成や活動支援を行っています。

JREC認定リフレクソロジスト試験は、筆記試験（レギュラー認定）と実技試験（マスター認定）で構成されています。

 

■主催
日本リフレクソロジスト認定機構

受験資格と難易度

レギュラーライセンス

受験資格

• JREC加盟校でレギュラーライセンス対応講座を修了した方
• 修了前でも、スクールの規定に則り受験資格を与えられた方

難易度

• 合格率は高く、JREC認定校でのカリキュラムを修了していれば、ほぼ100％の合格率とされています。

マスターライセンス

受験資格

• JRECのレギュラー会員であり、JREC加盟校でマスターライセンス対応講座を修了した方
• スクールの規定に則り受験資格を与えられた方

難易度

• 具体的な合格率は公表されていませんが、レギュラーライセンスよりも高度な技術と知識が求められるため、難易度は高めと考えられます。

試験内容

リフレクソロジスト認定試験には、レギュラーライセンスとマスターライセンスの2つのレベルがあります。
それぞれの試験内容について詳しく説明します。

レギュラーライセンス試験内容

筆記試験

• 試験形式：選択式および記述式
• 試験時間：2時間
• 出題範囲：
  • リフレクソロジーの基本概念と歴史
  • 反射区の位置と役割
  • 解剖学・生理学の基礎
  • 施術に関する衛生管理と安全対策
  • クライアント対応の基本

実技試験

• 実施なし（筆記試験のみ）

マスターライセンス試験内容

筆記試験

• 試験形式：選択式および記述式
• 試験時間：2時間
• 出題範囲：
  • レギュラーライセンスの範囲に加え、より高度な知識
  • 反射区と身体の関連性の詳細
  • 東洋医学の概念とリフレクソロジーへの応用
  • クライアントの状態に応じた適切な施術方法
  • 法律・倫理に関する知識

実技試験

• 試験内容：
  • 実際のクライアントを想定したリフレクソロジー施術
  • 施術の正確性・スムーズさ・圧の調整・クライアント対応の評価
  • 施術計画の説明および適切なアドバイスができるかを審査

試験の合格基準

レギュラーライセンス

• 筆記試験の得点が基準点以上であること。

マスターライセンス

• 筆記試験と実技試験の両方が基準点以上であること。

試験対策

レギュラーライセンス試験対策

① 筆記試験の対策

筆記試験では、リフレクソロジーに関する基礎知識が問われます。

出題範囲の対策

• リフレクソロジーの基本概念と歴史

  • 代表的なリフレクソロジーの流派（西洋式・東洋式）を理解する。
  • 日本での発展とリフレクソロジストの役割を整理する。

• 反射区の位置と役割

  • 足裏の各反射区がどの臓器や器官と対応しているのかを覚える。
  • 覚えやすいように、反射区マップを活用しながら学習する。

• 解剖学・生理学の基礎

  • 骨格・筋肉・内臓の基本的な名称と機能を整理する。
  • リフレクソロジーの施術による身体への影響を学ぶ。

• 施術に関する衛生管理と安全対策

  • クライアントの健康状態に応じた施術の注意点を理解する。
  • 施術時の消毒や衛生管理のルールを確認する。

対策方法

• 公式テキストを繰り返し読む
  • 試験範囲を確実に網羅するため、テキストの内容を整理しながら学習する。
• 過去問題・模擬試験を活用
  • 過去問題を解いて出題傾向をつかむ。
  • 制限時間内に解答する練習を行う。
• 暗記ノートを作成
  • 反射区の位置や解剖学の用語をまとめたノートを作る。
  • 短い時間で復習できるよう、ポイントを簡潔に整理する。

マスターライセンス試験対策

① 筆記試験の対策

レギュラーライセンスの内容に加え、より専門的な知識が求められます。

出題範囲の対策

• 反射区と身体の関連性の詳細

  • 足裏だけでなく、手や耳の反射区についても学ぶ。
  • 反射区がどのように各臓器や器官に影響を与えるのかを整理する。

• 東洋医学の概念とリフレクソロジーへの応用

  • 陰陽五行説や経絡とリフレクソロジーの関連性を学ぶ。
  • 気の流れを意識した施術の考え方を理解する。

• クライアントの状態に応じた適切な施術方法

  • 施術前のカウンセリングと健康状態のチェックポイントを確認する。
  • 禁忌事項（施術を避けるべきケース）を覚える。

• 法律・倫理に関する知識

  • リフレクソロジストとしての法的制約や守るべきルールを理解する。
  • クライアントとの適切な距離感やコミュニケーションのポイントを学ぶ。

対策方法

• レギュラーライセンスの知識を深める
  • 基礎知識を確実に理解し、応用できるようにする。
• 東洋医学の基本理論を学ぶ
  • 陰陽五行や経絡の概念を整理し、リフレクソロジーとの関係を理解する。
• 模擬試験や問題集を活用
  • より実践的な問題に取り組み、試験形式に慣れる。

② 実技試験の対策

マスターライセンスでは、実技試験で施術のスキルが評価されます。

試験内容のポイント

• 正しい施術姿勢と手技の流れ

  • 施術の際の姿勢や手の動かし方を正しく身につける。
  • 無駄な動きをなくし、スムーズに施術できるようにする。

• 圧の加減とリズム

  • クライアントに適した圧を調整しながら施術する。
  • 一定のリズムで施術を行い、心地よい刺激を与える。

• カウンセリングと説明

  • 施術前のヒアリングでクライアントの状態をしっかり把握する。
  • 施術後のフィードバックやセルフケアのアドバイスを適切に行う。

対策方法

• 施術の流れを繰り返し練習
  • 実際のクライアントを想定し、施術の流れをスムーズにする。
• 施術の様子を録画して確認
  • 自分の施術を動画で見直し、改善点をチェックする。
• 模擬試験を受ける
  • 本番を想定した環境で練習し、試験の流れに慣れる。

取得後に出来ること

リラクゼーション業界での活躍

① リフレクソロジー専門サロンでの勤務

• リフレクソロジー専門店やリラクゼーションサロンで施術を提供
• 足裏・手の反射区を刺激することで、クライアントの健康維持をサポート
• アロマトリートメントやヘッドスパなどと組み合わせた施術も可能

② エステサロン・整体院での施術

• エステサロンでの美容リフレクソロジー施術（血行促進・デトックス効果）
• 整体院やカイロプラクティックと連携し、リフレクソロジーを施術メニューに加える

③ 温浴施設・スパ・ホテル内サロンでの勤務

• 温泉・スパ施設内のリラクゼーションコーナーでの施術
• 高級ホテル内のリラクゼーションルームでリフレクソロジーを提供

医療・福祉分野での活躍

① 介護・福祉施設での施術

• 高齢者向けのリフレクソロジー施術を提供し、血行促進やむくみ改善をサポート
• リハビリ補助としての足裏刺激を活用し、健康維持に貢献

② 病院・クリニックとの連携

• 医療機関と提携し、ストレス緩和やリラックス目的の施術を実施
• 術後のリハビリケアや慢性疾患のサポートとしてリフレクソロジーを活用

スポーツ分野での活躍

① スポーツジム・フィットネスクラブでの施術

• 運動後の疲労回復を目的とした足裏マッサージを提供
• アスリートのコンディショニングとして、リフレクソロジーを活用

② スポーツトレーナーと連携

• トレーナーとして、スポーツ選手の疲労回復をサポート
• 足裏の反射区を活用し、身体のバランス調整や内臓機能の向上を促す

企業向け健康管理

① 企業向けの出張リフレクソロジー

• オフィス勤務の従業員向けに、短時間で受けられるリフレクソロジーを提供
• 肩こり・腰痛・ストレス緩和を目的とした施術プログラムの導入

② 企業向け健康セミナー・講座の開催

• セルフリフレクソロジーの指導を行い、社員の健康意識を向上
• 企業の福利厚生プログラムとして、健康講座を実施

独立開業

① 個人サロンの開業

• 自宅サロンやレンタルスペースを利用し、リフレクソロジー専門サロンを開業
• 独自の施術スタイルを確立し、差別化を図る

② 訪問施術サービス

• 高齢者や体が不自由な方のために、自宅訪問で施術を提供
• 出張専門のリフレクソロジーサービスを展開

③ オンラインでのセルフケア指導

• オンライン講座を開設し、自宅でできるリフレクソロジーの指導を行う
• YouTubeやSNSを活用し、セルフケア動画を発信

教育・スクール運営

① リフレクソロジースクールの講師

• JREC認定スクールで講師としてリフレクソロジストの育成を行う
• 独自の講座を開講し、初心者向けの技術指導を実施

② ワークショップ・セミナーの開催

• 一般向けにリフレクソロジーの基礎を学べるワークショップを開催
• サロンスタッフ向けの技術研修を行い、施術レベル向上をサポート

海外での活躍

• 海外のスパ・リラクゼーション施設での施術提供
• 日本のリフレクソロジー技術を海外に広める活動
• 国際的な資格を併せて取得し、世界的に活躍できるリフレクソロジストを目指す

資格の活用方法一覧

美容・ファッション系資格一覧

和裁技能士
美容師
理容師
きものコンサルタント一般認定試験
きものプロスペシャリスト
和裁検定試験
洋裁技術検定
パターンメーキング技術検定試験
毛糸編物技能検定
ファッションビジネス能力検定
ネイリスト技能検定試験
メイクアップ検定試験
ＩＢＦ国際メイクアップアーティスト認定試験
調香技術士
ネイルスぺシャリスト技能検定試験
パーソナルカラー検定
色彩技能パーソナルカラー検定
グランビューティセラビスト
エステティシャン（ＡＥＡ）
トータルビューティーセラピスト資格
エステティシャン（日本エステティック協会）
ＩＢＣ検定
ABC協会認定ブライダルプランナー検定
美肌セラピスト
認定ウエディングスペシャリスト(CWS)
カットフラワーアドバイザー
ヨーロピアンフラワーデザイン
色彩心理額療法士
マインド・ボディ・セラピスト
箱庭心理セラピスト
整体療法士
カイロプラクター
療術師
整体セラピスト検定
日本予防医学療術協会認定　整体療術師
日本ＭＴＣ療術師協会認定資格　整体師
整体セラピスト
ＪＲＥＣ認定リフレクソロジスト認定試験
IFR認定リフレクソロジスト資格
JHRS認定リフレクソロジスト資格
JHRS認定フットセラピスト
IAI認定インテグレーターライセンス資格
台湾式リフレクソロジスト
フーレセラピスト
アロマビューティーセラピスト
漢方養生指導士
環境セラピージュニアセラピスト認定資格
ベビーセラピスト
ベビーマッサージインストラクター
ハーブ検定
ハーブコーディネーター
ロミロミセラピスト
アロマテラピー検定
アロマコーディネーター認定試験